Zwangerschapsbegeleiding

Ik bied persoonlijke begeleiding tijdens je zwangerschap. Ik sta voor jou en je eventuele partner klaar om te ondersteunen en te begeleiden tijdens deze bijzondere periode in het leven. Ik kan adviezen geven, vragen beantwoorden of gewoon een luisterend oor bieden als daar behoefte aan is.

Op deze pagina vindt je meer over wat ik voor jou zou kunnen betekenen tijdens de zwangerschap, maar ik heb ook enkele pakketten samen gesteld. 

We kijken samen waar behoefte aan is!

Je hoeft geen pakketten af te nemen, als jij dat niet wilt. Ik kijk graag mee waar jouw behoeften liggen en dan kunnen we hier samen prijsafspraken over maken. De pakketten die op deze pagina zijn genoemd geven een richtlijn aan, maar er is nog veel meer mogelijk.

Wat kan ik als doula betekenen tijdens de zwangerschap?

Denk aan:

  • het aanwezig zijn bij afspraken bij de verloskundige of in het ziekenhuis. 
  • het voorbespreken van de afspraken bij de verloskundige/gynaecoloog en eventueel samen de vragen op papier zetten die jij hebt voor je zorgverlener. 
  • wellicht ben je angstig tijdens je zwangerschap, bijvoorbeeld door een eerdere miskraam. Je mag mij altijd even bellen of appen om je angsten met mij te delen. 
  • samen vooruitkijken naar de bevalling. Wat wil je graag en wat wil je liever niet? 
  • ondersteuning bij het opstellen van je bevalplan en emotioneel ondersteuningsplan. 

Pakketten zwangerschapsbegeleiding:

Onderstaande pakketten zijn om je een idee te geven van de mogelijkheden, maar neem vooral contact op als hier niet bij zit waar jij behoefte aan hebt. Elk mens is anders en heeft daardoor andere behoeften, ik ondersteun je graag in jouw behoeften. 

Houdingen en technieken consult €100,-

De houdingen tijdens je bevalling kunnen je helpen om de weëen op te vangen en kunnen het zelfs comfortabeler maken. 

Naast de verschillende houdingen tijdens de bevalling zijn er ook nog andere technieken die de ervaring voor jou meer comfortabel kunnen maken. 

Tijdens dit consult zal ik jou en je bevalpartner houdingen en technieken aanleren die in de verschillende fases van de bevalling kunnen helpen bij de geboorte van je kindje. 

Ook als je zou kiezen voor pijnbestijding, zijn er houdingen en technieken die de werking van de pijnbestrijding zullen ondersteunen of er zelfs een positief effect op zullen hebben. 

Tijdens dit consult vertel ik je er meer over. 

Het consult over houdingen technieken tijdens de bevalling duurt ongeveer 2 uur.

Bevalplan en Emotioneel ondersteuningsplanconsult €100,-

Bijna iedereen kent tegenwoordig het bevalplan, maar misschien nog wel belangrijker is een emotioneel ondersteuningsplan. 

Tijdens dit consult zal ik samen met jou en je bevalpartner bespreken wat er in jouw bevalplan en emotioneel ondersteuningsplan kan staan. 

Wat vindt jij belangrijk tijdens je bevalling? Hoe kan je daarbij geholpen worden door anderen? Deze en andere vragen zullen we samen proberen te beantwoorden. 

Duidelijke plannen zijn natuurlijk geen garantie dat het ook precies gaat zoals aangegeven, maar ze laten je wel beseffen wat jij echt belangrijk vindt. 

Vanuit deze wensen en behoeftes kan jij samen met je bevalpartner met meer zelfvertrouwen het avontuur van de bevalling aangaan. 

Dit consult duur ongeveer 2 uur. 

Overtijdsconsult €120,-

Op een zachte en ontspannen manier de baby uitnodigen om te komen.

Als je je uitgerekende datum voorbij bent en de baby is er nog niet, dan wordt er vaak al gesproken of nagedacht over een inleiding.

Tijdens een overtijdsconsult kan ik doormiddel van een ontspannen massage waarbij ik bepaalde drukpunten behandel je baby en lichaam stimuleren om het natuurlijke proces in gang te zetten. De drukpunten kan ik aan je partner laten zien.

Tijdens het overtijdsconsult kan ik ook vragen beantwoorden over het omgaan met een eventuele inleiding, maar we hopen dat het na dit consult op een natuurlijke manier op gang zal komen. 

Een overtijdsconsult duurt ongeveer 2 uur. 

Stuitconsult €100,-

Door middel van ontspanning en warmte de baby in beweging krijgen. 

De meeste baby's zijn rond de 36ste week naar hoofdligging gedraaid. Toch komt het voor dat je kindje rond deze tijd nog met zijn/haar billen richting je bekken ligt. 

Vaak wordt er dan door je verloskundige of gynaecoloog aangeboden om een uitwendige versie te doen. 

Tijdens het stuitconsult zal ik je helpen ontspannen door middel van een massage. Ook kunnen we bespreken waar je tegen opziet en wat je eventueel nog aan je zorgverlener zou willen vragen. 

Daarnaast biedt ik je de moxabehandeling aan. Deze behandeling kan bijdragen aan een andere houding van je baby en geeft een grotere kans van slagen op de uitwendige versie. 

Een stuitconsult duurt ongeveer anderhalf uur.

Waarom een laag tarief voor de douladiensten?

Ondanks dat ik inmiddels meerdere bevallingen heb mogen begeleiden, heb ik er toch voor gekozen om tot het eindigen van mijn opleiding tot doula een gereduceerd tarief te hanteren. 

Ik denk namelijk dat ik al heel goed kan begeleiden vanuit mijn achtergrond, gevoel, intuïtie en eigen en eerdere ervaringen. Na het afronden van de opleiding zal ik de volwaardige ondersteuning kunnen bieden die je van een doula mag verwachten. 

«